Okruglice od oslića, brokule i prosa
Priprema
10 min
Kuhanje
10 min
Porcije
2
Težina
Easy
Ako tražite jednostavan, zdrav i ukusan obrok koji će oduševiti i male i velike, ove okruglice od oslića, brokule i prosa su pravi izbor! Priprema je brza, sastojci su blagi i hranjivi, a rezultat su mekane kuglice koje nestaju sa tanjura u trenu.
Autor recepta
Katarina (Meals for Mila)
InstagramKatarina, mama djevojčice s alergijama, pokrenula je Instagram profil Meals for Mila kako bi pomogla svima koji se suočavaju s istim izazovima. Tražeći recepte bez jaja, mlijeka i orašastih plodova, shvatila je koliko je teško pronaći inspiraciju na jednom mjestu. Na njezinom profilu mogu se pronaći kreativne ideje za zdrave, ukusne i jednostavne obroke i slastice koje mogu jesti svi u obitelji. Katarina vjeruje da prehrambena ograničenja ne znače odricanje od uživanja u hrani, već priliku za raznoliku prehranu te otkrivanje novih okusa i kombinacija.
Sastojci
- četvrtina skuhanog oslića
- dvije žlice skuhanog prosa
- dvije žlice skuhane pa zgnječene brokule
- žlica i pol pirovog brašna
- sol po želji
Koraci pripreme
-
1
Meso oslića usitniti i dobro promiješati sa svim sastojcima.
-
2
Formirati kuglice i kratko popržiti sa svih strana.